今、何らかの理由で

• 食事を摂ることに不安や恐れがある
• 体型にコンプレックスがある
• 体重が増えることに恐怖がある
• 外見にコンプレックスがある
• 食べたものを吐いてしまう
• 食事の量をコントロールできない
• カロリーを気にして過剰に運動してしまう
• 食べるものはカロリーで決めている

というあなた。

そしてそれにお悩みをもっているあなた。
ようこそここへおいで下さいました。
ここは、あなたのそれらの悩みを一緒に終わらせる場所です。

これまでに、カウンセリングや病院にかかった、本もたくさん読んだ、という方も多いでしょう。
でも、ここにたどり着いたということは、まだ悩みは終わっていない、ということですね。

なぜそれらの悩みが「終わらない」のか。
それは

根本的な原因

にフォーカスしていないからなのです。

「いつまでも悩みを終わらせられない自分」

のことを、あなたはどんなふうに思っていますか？

こんなふうに思ってはいませんか？

一般的には、そう思ってる人に対して

とか言われますよね。
これ、間違ってはいません。その通りです。

でもその前に、やることがあるのです。

それをしてはじめて、あなたはあなたとして、丸ごと受け止めるのです。

あなたは弱くもないし、無力でもない。

弱いと思っている

無力だと思っている

だけ

なのです。

？？？？？
え？と思われた方もいらっしゃるでしょう。

あなたの使う言葉が、あなたを創っているのです。

あなたが弱いと思っていれば、弱いと思わせてくれる出来事や人が、あなたが無力だと思っていれば、無力だと思わせてくれる出来事や人がやってくる。

そういう人に、あなたの言葉が仕立ててくれているのです。

人は言葉でできています。
そのうちの90％は、他人の言った言葉です。

他人の言った言葉でできているあなたは、もはや自分ではありません。

あなたが今、摂食障害に悩んでいるとしたならば、それは

今すぐ他人の言葉でできた自分をやめよう！

そう自分が言っているのかもしれません。

あなたの使う言葉をほんの少し変えるだけで、あなたは悩みを終わらせることができるのです。

自分は自分で創ることができるのです。

このメカニズムが理解できたら、もう悩みが終わるのは目の前。
そしてもう二度と、同じ悩みを持つことはないでしょう。

言葉と脳と身体は、密接な関係です。

どんな言葉を使うかで、
健康かそうでないか
幸せかそうでないか
豊かかそうでないか
が、決まるのです。

あなたはこの先、どんな人生を送っていきますか？

自分の人生の主人公は、あなたです。
自分の言葉で自分を創り、自分の言葉で最高のストーリーを描いてください。

そして本当のあなたとして自分を信じ、誇りをもって美しく健康に生きてください。

私は言葉や脳の働きと共に、あなたが最高の人生を送るお手伝いをしていきます。